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  • Réconfort sans effort

    Réconfort sans effort (ePub 3)

    Par l'auteur Geneviève O'Gleman

    Des plats réconfortants à cuisiner (presque) sans effort, même un soir de semaine!Ralentir le rythme et prendre du temps pour soi, sans se lancer dans de longues recettes compliquées, c'est ce que vous propose la nutritionniste Geneviève O'Gleman. [...]

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  • Les quatre pensées-pièges - Comment vous en libérer

    Les quatre pensées-pièges

    Comment vous en libérer

    Par l'auteur Roger Marcaurelle

    Je suis mal traité.Je suis malfaisant.Je suis inadéquat.Je suis démuni.Ces quatre pensées-pièges, ainsi formulées par Roger Marcaurelle, résument toutes les idées négatives susceptibles de traverser notre esprit. À chacune d'elles se rattachent des [...]

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  • Réconfort sans effort

    Réconfort sans effort

    Par l'auteur Geneviève O'Gleman

    Des plats réconfortants à cuisiner (presque) sans effort, même un soir de semaine!Ralentir le rythme et prendre du temps pour soi, sans se lancer dans de longues recettes compliquées, c'est ce que vous propose la nutritionniste Geneviève O'Gleman. [...]

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  • Signes vitaux - Les expériences les plus marquantes de 30 infirmières et infirmiers

    Signes vitaux

    Les expériences les plus marquantes de 30 infirmières et infirmiers

    Par l'auteur Marie-Andrée Fallu

    Trente infirmières et infirmiers de tous les horizons racontent, à tour de rôle, la relation avec un patient la plus marquante de leur carrière. Ces professionnels dévoués nous donnent accès aux moments parfois bouleversants qui ponctuent leur [...]

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  • Dévorer les légumineuses

    Dévorer les légumineuses (ePub 3)

    Par l'auteur Eve-Lyne Auger

    Haricot, lupin, lentille, dolique, fève, pois, pois chiche, arachide, luzerne, soya…À l'heure où la facture d'épicerie augmente et où la consommation de viande est devenue un enjeu environnemental, plusieurs se tournent vers les légumineuses. C'est [...]

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  • La Révolution des protéines - Sauver la planète un repas à la fois

    La Révolution des protéines (ePub 3)

    Sauver la planète un repas à la fois

    Par l'auteur SYLVAIN CHARLEBOIS

    Le règne de la viande tire à sa fin.L'avenir sera aussi délicieux qu'étonnant!De la dinde au foie gras, en passant par le saucisson et le rôti, les protéines animales occupent une place de choix sur nos tables. Pourtant, le monde se transforme et, [...]

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  • Ces gens qui ont peur d'avoir peur - Mieux comprendre l'hypersensibilité

    Ces gens qui ont peur d'avoir peur

    Mieux comprendre l'hypersensibilité

    Par l'auteur Elaine N. Aron

    Pour mieux comprendre l'hypersensibilité et en faire votre plus grande forceTrop souvent perçue – à tort – comme une réaction exagérée aux stimuli du quotidien, l'hypersensibilité est largement répandue dans nos sociétés, où une personne sur cinq [...]

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  • Ces gens qui sont borderline - Apprenez à composer avec les personnalités limites

    Ces gens qui sont borderline

    Apprenez à composer avec les personnalités limites

    Par les auteurs Randi Kreger, Paul T. Mason

    ET SI CE N'ÉTAIT PAS VOTRE FAUTE?Vous sentez-vous victime de manipulation ou de domination? Avez-vous l'impression de toujours marcher sur des œufs pour éviter les querelles? Êtes-vous la cible de crises de rage violentes ou irrationnelles? Si vous [...]

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  • Dévorer les légumineuses

    Dévorer les légumineuses

    Par l'auteur Eve-Lyne Auger

    Haricot, lupin, lentille, dolique, fève, pois, pois chiche, arachide, luzerne, soya…À l'heure où la facture d'épicerie augmente et où la consommation de viande est devenue un enjeu environnemental, plusieurs se tournent vers les légumineuses. C'est [...]

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  • La révolution des protéines - Sauver la planète un repas à la fois

    La révolution des protéines

    Sauver la planète un repas à la fois

    Par l'auteur Sylvain Charlebois

    Le règne de la viande tire à sa fin.L'avenir sera aussi délicieux qu'étonnant!De la dinde au foie gras, en passant par le saucisson et le rôti, les protéines animales occupent une place de choix sur nos tables. Pourtant, le monde se transforme et, [...]

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  • missharvey - Gameuse et fière de l'être

    missharvey

    Gameuse et fière de l'être

    Par les auteurs Stéphanie Harvey, Joanie Godin

    «Trouve-toi donc une vraie job!»Cette phrase assassine, Stéphanie Harvey l'a entendue quantité de fois. Pourtant, la Québécoise est une véritable rock star pour les gamers. Quintuple championne de Coupe du monde du jeu vidéo Counter-Strike, elle a [...]

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  • Le bonheur d'être triste - La force des mélancoliques dans un monde où le chagrin est interdit

    Le bonheur d'être triste

    La force des mélancoliques dans un monde où le chagrin est interdit

    Par l'auteur Susan Cain

    Vous écoutez Leonard Cohen en boucle?Vous avez une conscience aiguë du temps qui passe?Vous trouvez les jours de pluie réconfortants et inspirants?Alors, vous faites sans doute partie des personnalités à forte tendance mélancolique. Dans ce monde où [...]

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  • Le pouvoir anticancer des émotions

    Le pouvoir anticancer des émotions

    Par l'auteur Christian Boukaram

    Malgré un diagnostic défavorable, certaines personnes atteintes de cancer s'engagent sur la voie de la guérison. Comment l'expliquer?Et si, pour tomber malade, comme pour guérir, l'âme, l'esprit et le corps opéraient en trio? Et si, en prêtant [...]

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  • La série du siècle - Telle que je l'ai vécue

    La série du siècle (ePub 3)

    Telle que je l'ai vécue

    Par l'auteur Ken Dryden

    «Ceci n'est pas une chronique. C'est ce dont je me souviens.Ce que j'ai ressenti. Et ce qui m'en reste aujourd'hui.»Le samedi 2 septembre 1972, au Forum de Montréal, les meilleurs affrontent les meilleurs. Pour la première fois, le Canada, pays qui [...]

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  • La série du siècle - Telle que je l'ai vécue

    La série du siècle

    Telle que je l'ai vécue

    Par l'auteur Ken Dryden

    «Ceci n'est pas une chronique. C'est ce dont je me souviens.Ce que j'ai ressenti. Et ce qui m'en reste aujourd'hui.»Le samedi 2 septembre 1972, au Forum de Montréal, les meilleurs affrontent les meilleurs. Pour la première fois, le Canada, pays qui [...]

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  • Le Guide de l'auto 2023

    Le Guide de l'auto 2023

    Par les auteurs Gabriel Gélinas, Antoine Joubert, Marc Lachapelle

    3 matchs comparatifs• 4 Berlines sportives• 4 VUS compacts aventuriers• 3 Multisegments électriques2 dossiers exclusifs• Volkswagen Golf et Rabbit• Les 40 ans de la GTIVisite au Vietnam à la découverte de la marque VinFastLes concepts et les modèles [...]

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  • Sur le chemin des champignons - Le mycotourisme au Québec

    Sur le chemin des champignons (ePub 3)

    Le mycotourisme au Québec

    Par l'auteur Pascale G. Malenfant

    Les motivations sont nombreuses pour partir à la découverte des champignons de nos forêts: s'immerger dans la nature, cueillir son repas du soir, s'adonner à la photo, apprendre une nouvelle technique de culture ou simplement s'émouvoir devant une [...]

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  • Sur le chemin des champignons - Le mycotourisme au Québec

    Sur le chemin des champignons

    Le mycotourisme au Québec

    Par l'auteur Pascale G. Malenfant

    Les motivations sont nombreuses pour partir à la découverte des champignons de nos forêts: s'immerger dans la nature, cueillir son repas du soir, s'adonner à la photo, apprendre une nouvelle technique de culture ou simplement s'émouvoir devant une [...]

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  • Yourcenar - Une Île de passions - La création d'un opéra

    Yourcenar - Une Île de passions

    La création d'un opéra

    Par les auteurs Marie-Claire Blais, Hélène Dorion

    L'opéra imaginé par Hélène Dorion et écrit à quatre mains avec Marie-Claire Blais est ici offert dans son intégralité et présenté par les librettistes qui en racontent la mise au monde. Chacun à leur tour, les concepteurs et les principaux [...]

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  • Guy Lafleur, la légende - L'album photo autorisé du démon blond

    Guy Lafleur, la légende

    L'album photo autorisé du démon blond

    Par les auteurs Guy Lafleur, Pierre-Yvon Pelletier

    Plus de vingt ans après sa retraite définitive, Guy Lafleur demeure l'un des hockeyeurs québécois les plus populaires de tous les temps. Revivez les jeunes années du célèbre numéro 10, de ses premiers coups de patin aux fulgurants succès remportés [...]

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